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2019. 10.28-11.1号食谱

发布时间:2019-10-25 17:17 阅读量:1421

时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

虾仁蛋炒饭

北方棒渣粥

牛奶

杂粮发糕

胡萝卜鸡丁

黑米粥

牛奶

麻酱卷

五香鸡蛋

小米山药粥

牛奶

紫薯馒头

杏鲍菇肉末

花生粥

牛奶

热狗卷

菠菜鸡蛋

双黄粥

牛奶

 

南瓜馒头

红烧翅根

多彩山药

鱼香豆腐丝瓜汤

珍珠饭

土豆烧排骨

莴苣炒香干

紫菜蛋汤

燕麦小馒头

茄汁大虾

冬瓜炒鲜玉米

香菇油菜肘骨汤


芹菜牛肉包

番茄鸡蛋汤




实幼特色炸酱面





  

香蕉+干果

苹果+二白汤

火龙果+香梨

蜜桔+冰糖梨水

苹果+香蕉

  

梅花酥

小米枸杞粥

紫米卷

红枣莲子粥


水果披萨

香米银耳羹


青菜鸡丝面


 

芹菜叶蛋饼

麦仁花生粥

晚餐添加建议

增加蛋类

增加蔬菜

增加粗粮

增加豆制品

增加海产品

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