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2019. 10.21-10.25号食谱

发布时间:2019-10-18 16:34 阅读量:1328

时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

青菜鸡丝面

鹌鹑蛋

牛奶

双色千层卷

西葫肉片

大米燕麦粥

牛奶

葱油饼

火腿

紫菜蛋花汤

牛奶

小花卷

黄瓜炒鸡蛋

紫米补血粥

牛奶

肉夹馍

五香甜沫

牛奶

 

花豆米饭

土豆烧肉

番茄炒鸡蛋

黄金粥

荞麦馒头

清蒸鳕鱼

蒜香茄子

翡翠白玉汤

猪肉卷

山药玉米松菇煲鸡汤


奶香馒头

酱焖翅中

地三鲜

油菜豆腐蛋花汤




红豆米饭

酱猪肝

莴苣木耳鸡蛋

玉米糁粥


  

苹果+冰糖梨水

冬枣+蜜桔

红果+冰糖银耳梨水

香蕉+苹果

柚子+二白汤

  

什锦卷

红枣糯米粥

小鸭酥

小米枸杞粥


时蔬菌菇猫儿面


果酱卷

花生莲子粥

 

蒸红薯

八宝粥

晚餐添加建议

增加海产品