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2019. 6.3-6号食谱

发布时间:2019-05-31 10:01 阅读量:452

时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

番茄肉丝面

鹌鹑蛋

牛奶

双色卷

金玉满堂炒虾球

红豆薏仁粥

牛奶

棕子

八宝粥

牛奶

花馒头

麻油红参

燕麦花生粥

牛奶

 

花豆米饭

口蘑翅中

五彩冬瓜

绿豆汤

杂面烤馍

茄汁鱼片

烧三宝

紫菜豆腐汤

珍珠米饭

海带烧肉

清炒豆角

番茄蛋花汤

青菜猪肉包

玉米蛋花羹

  

樱桃+西瓜

火龙果+西瓜

红果+西瓜

香蕉+西瓜

  

豆沙包

枸杞银耳粥

南瓜鸡蛋饼

绿豆解暑粥

冰糖绿豆粸

自制蛋糕

燕麦花生粥

晚餐添加建议

海产品

粗粮

蛋类制品

青菜

 

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