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2019. 5.27--31号食谱

发布时间:2019-05-24 10:16 阅读量:437

时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

肉末青菜炒米饭

黄金玉米粥

牛奶

葱油饼

卤山鸡蛋

青菜瘦肉粥

牛奶

双色蝴蝶卷

西芹炒百合

紫米养生粥

牛奶

麻酱卷

芙蓉鸡蛋羹

南瓜二米粥

牛奶

花馒头

山药木耳炒青椒

绿豆小米粥

牛奶

 

全麦馒头

糯米猪排

酱焖茄丁

番茄海参汤

燕麦饭

番茄炒鸡蛋

翅根烧土豆

绿豆解署汤

猪肉卷

香菇奶汤花椰菜

黑米发糕

酱牛肉

豆角炖土豆

油菜豆腐汤

米饭

香菇烧肉

白里透红

黄瓜虾皮紫菜汤

  

香瓜+樱桃

香蕉+干果

樱桃+西瓜

火龙果+干果

红果+西瓜

  

豆腐卷

红枣香米粥

芝麻酥饼

香甜小米粥

粘玉米

杂粮粥

水果披萨

麦仁粳米粥

红糖包

花生莲子粥

晚餐添加建议

海产品

粗粮

蛋类制品

豆制品

青菜

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