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2019. 5.20----24号食谱

发布时间:2019-05-17 09:19 阅读量:256

时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

田园番茄

海鲜面

火腿

牛奶

麻酱卷

鹌鹑蛋

西芹胡萝卜炝香干

红豆薏仁粥

牛奶

芝麻酱夹糢

油菜豆腐木耳

蛋花汤

牛奶

小花卷

莴笋红参

炒虾仁

豆米面粥

牛奶

花馒头

菠菜胡萝卜炒鸡蛋

绿豆燕麦粥

牛奶

 

金银饭

菇香鸡翅

土豆烧豆角

小白菜虾皮豆腐汤

小馒头

清蒸龙利鱼

木须瓜片

丝瓜紫菜汤

全麦馒头

酱猪肝

炒合菜

菌菇益智汤

实幼特色

酱面

南瓜米饭

珍珠肉圆

冬瓜烧玉米

三色汤

  

香瓜+红果

干果+香蕉

香梨+黄瓜

红果+苹果

火龙果+干果

  

果酱小面包

红薯粥

芝麻烤排

燕麦花生粥

西葫芦咸食

紫米养生粥

紫米面卷

山药八宝粥

小桃酥

红豆补血粥

晚餐添加建议

粗粮

青菜

海产品

蛋类制品

豆类制品

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