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2019.2.20--22日

发布时间:2019-02-17 16:00 阅读量:438

2019.2.20--23号食谱

时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

  

 

 

番茄蛋花面

精肉火腿

牛奶

麻酱卷

肉末豆腐

南瓜粥

牛奶

葱油饼

豆腐四鲜汤

牛奶

 

 

 

珍珠米饭

红烧排骨

西胡炒香干

菠菜猪血汤

芹菜酱肉包

玉米蛋花羹

全麦馒头

大对虾

黄豆芽炖粉条

番茄蛋花汤

  

 

 

火龙果+苹果

香蕉+干果

雪梨+橙子

  

 

 

蛋糕

绿豆花生粥

火腿披萨

麦仁粳米粥

香酥芝麻饼

青菜瘦肉粥

晚餐添加建议

 

 

海产品

蛋类制品

青菜

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